冬季的腳步近了，雙和醫院新陳代謝科主任謝安慈表示，糖尿病患免疫力較差，因此保養首重保暖防寒，以免受到感染。
謝安慈提醒，使用暖具時要注意安全，尤其冬季，常遇到糖尿病患者被燙傷的案例，這是因為他們的未梢感覺神經比較遲鈍，若使用電毯時沒有注意溫度的控制，往往被燙傷了還不自知，加上傷口癮合能力較差，最後導致細菌侵入而引起併發症。
建議糖尿病患者不要泡溫泉；在家要洗熱水澡或泡腳，溫度比體溫高一點即可，清洗完要先擦乾立即抹乳液，否則血液循環較差，皮膚容易乾裂，有些人還會出現冬季癢的症狀。
足部保癢更是病友不分季節都不能忽視的一件大事，
→每天檢查自己的足部狀況，若發現有一點磨腳的跡象，比如鞋形不合、鞋墊不佳、有小沙石進入，都應該趕快換一雙更合腳的鞋。
→冷天容易讓人多吃、不想動，不過對於糖尿病患者來說，飲食控制與運動量同樣沒有季節之分，必須持之以恆，才不會讓原本良好的血糖控制功虧一簣。
人間福報2009.11.21(六) B3醫藥養生版摘錄
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